バターコーヒーとココナッツオイル

バターコーヒーでダイエット・・。でもココナッツオイルが肝らしいです

 

近頃、バターコーヒーってのが、流行ってるみたいですね。

 

なんでも、アメリカのすごーいお金持ちの人が、自分のダイエットのために、お金つかいまくって研究したそうです。身銭で。

 

なんか、本とかもでてるらしいのですが、IT会社の成功者みたいな人で、身銭ってカンタンに書いちゃいましたけど、ウン千万円ってお金使ったみたいですよ。

 

・・・。成功する人の執念って、なんだかおぞましいですね(笑)

 

 

で、バターコーヒーなんて聞いたら、どう考えても太りそうな気がしますが、これも置き換えダイエットの方法みたいですね。

 

というわけで、実は、私も本買っちゃったんですけど、、、

 

あれ?

 

コレ、すごい、私がやってた、マジカルスムージーのダイエットに似てるんですよ。ちょっと驚いてしまいました。

 

※参考記事) → みるみる痩せた私のマジカルスムージーダイエット

 

私も、朝の置き換えが絶対ですし、お昼と夕食の時間をあけないでみたいなところも、かなり似てました。

 

いや〜。私、気合いだけで、数百円くらいで研究しちゃいましたけどね。なかなかいい線ついてたのかも。

 

 

バターコーヒーっていうから、ドベドベの豚骨ラーメンみたいなの想像しちゃいますけど、なんだか、とってもセレブなレシピがのってました。

 

使用するバターは、グラスフェッドバターってヤツらしいですが、日本だと、当たり前には売ってないそうです。

 

ちなみに、アマゾンとかでいくつか売ってるの見てみるとさ、、。雪印バターくらいの大きさで、3千円くらいします。超高級品じゃん(笑)

 

そんな、高級なバターを高級なコーヒー豆を挽いて入れるそうな・・。これ、庶民に真似できるんかな?

 

 

それから、コーヒーには、TIMだか、ゴルゴ松本だか、ちょっと名称忘れたけど、そんな名称のオイルを混ぜるそうです。

 

それ、なんだろうって調べてみたら、驚きました。

 

なんとー。100%中鎖脂肪酸のココナッツから作ったオイルだそうです。

 

 

って、ことは、ほぼほぼ、私がやってるダイエットと同じっぽいんですけど。

 

朝、置き換えてココナッツオイル飲むみたいなー。(正確にはマジカルスムージーですけど)

 

 

やっぱり、いろいろ勉強してきたけれど、マジカルスムージーは、グリーンスムージーというよりも、ココナッツスムージーみたいに考えて飲むほうが効果ありそーですねー。

 

最近、気がついたんですけど、マジカルスムージーの箱にも、成分の一番最初にココナッツオイルって書いてるんですよ。

 

他のスムージーじゃ痩せないワケだ(笑)

 

 

>>マジカルスムージーで置き換えダイエットしたら効果すごかった